韩剧风靡，小脸当道，韩剧女主角美丽的小脸颊，让女孩子趋之若骛。脸蛋圆圆的女孩子不由妒忌暗主。做整形手术，又花钱还受苦，何不在日常生活中自己寻找一些瘦脸方法!
1、运动法
运动也可瘦脸运动减肥的效果是全方位的，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
2、饮食法
平日三餐中多吃些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。
如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
3、沐浴法
你可以每天在38度的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
4、有氧按摩操
按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。
准备运动：进行3分钟有氧运动。
第一节：从额头到太阳穴，双手按压3――4次；
第二节：双手中指、无各指交替轻按鼻翼两侧，重复1――2次，再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次；
第三节：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次；
第四节：以双手掌由下向上轻抚颈部。
5、指压消肿法
使脸颊水肿的穴道有“听会穴”、“大迎穴”等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。
第一节：大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松；
第二节：中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平等往下轻压至2公分处，再往上顶；
第三节：四指并拢，在脸颊的穴道　上轻拍数下；
第四节：画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。
以上的指压按摩动作，适合两天做1次，过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。
6、按摩消除双下巴
在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100――120下即可，最后一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40――50下。
7、洗脸　
改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。
8、其它
饮茶：喝杯利尿的乌龙茶将脸上多余的水分迅速排出。
冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。